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갤럭시워치2

삼성 액티브2로 스쿼트 하기.. 그런데 측정은.. 저번에 삼성 갤럭시 워치 액티브2로 운동하는 후기를 작성 했었는데요~ 위젯 빠른 설정으로 운동목록을 설정해서 할 수 있다고 소개해드렸습니다. 주로 홈트레이닝 운동 종목들을 설정하면 편하게 사용할 수 있습니다! 예를 들면 팔굽혀펴기, 스쿼트, 레그레이즈, 플랭크 등의 종목 들이 있습니다. 오늘은 그 중에서 스쿼트를 측정해봤습니다. 결론적으로는 아직 센서가 민감하게 잘 측정하지는 못하는것 같더라구요 ㅠ 스쿼트의 기본 자세에 대해서 먼저 소개해드릴게요~ 스쿼트는 허벅지와 엉덩이, 그리고 허리 부분의 코어를 강화할 수 있는 운동입니다. 양 발을 어깨 넓이정도로 벌려주시고 앉았다 일어나는데 내려갈 때 무릎은 최대한 발 앞을 나가지 않도록 신경쓰고 내려가셔야 합니다. 그래야 무릎에 무리가 덜 가기 때문인데요. 그렇.. 2021. 4. 11.
삼성 스마트 워치 액티브2 운동러들의 꿀팁! 운동종목 설정 방법 오늘은 삼성 스마트워치 액티브2 사용자들의 흔한 궁금증 하나를 해결해 볼까합니다!! 여러분 스마트워치 끼고 운동 많이 하시죠? 삼성 제품 스마트워치를 사용하시는 분들은 삼성 헬스(samsung health)어플을 통해 내 연령대 다른 사람들과 비교하여 상위 몇 퍼센트인지 확인하는 것도 나름 쏠쏠한 재미인데요. 나는 운동을 해도 스마트워치가 인식하지 못하면 조금 억울하시지 않으세요?? 😥 액티브2에는 굉장히 다양한 운동 종목들이 있습니다. 스쿼트, 턱걸이, 팔굽혀펴기. 코치와함께 달리기, 자전거타기, 실내 운동 자전거, 달리기, 걷기, 하이킹, 수영(실내/실외) 런닝머신, 일립티컬, 서킷트레이닝, 근력운동, 기타운동, 데드리프트, 런지, 레그레이즈, 레그 익스텐션, 레그 컬, 레그프레스, 레터럴 레이즈, .. 2021. 4. 4.